Résultats AXA Mind Health Report 2025 : 3 Belges sur 10 déclarent être concernés par un problème de santé mentale

L’assureur AXA publie la cinquième édition de son rapport sur le bien-être mental. Si le rapport confirme certaines tendances, il faut noter que les jeunes décrochent. Les résultats démontrent que la conscientisation gagne du terrain avec un accès aux informations et que les employeurs ont un rôle à jouer avec des actions préventives.

Le Mind Health Report*, publié chaque année depuis 2020, sonde les tendances du bien-être mental au sein de la population de 16 pays, dont la Belgique. L’étude a pour objectif avant tout de sensibiliser et d’encourager le dialogue, de manière à ce que tous les acteurs puissent agir pour un meilleur bien-être mental.

Les jeunes, particulièrement vulnérables

En 2024, 30% des Belges déclarent être concernés par un problème de santé mentale. Ce chiffre, interpellant, est relativement stable par rapport à 2023. Mais une catégorie d’âge décroche : les jeunes âgés de 18 à 24 ans. Ils sont 43% à déclarer être concernés, soit 14% de plus qu’en 2023. Une tendance observée dans tous les pays étudiés.

Les facteurs qui influencent négativement le bien-être mental sont multiples. Parmi ceux-ci, l’incertitude quant à l’avenir dans un monde en rapide évolution, l’instabilité financière et l’insécurité professionnelle, l’exposition constante aux mauvaises nouvelles, la solitude et l’isolement. Chez les jeunes adultes, l’utilisation excessive des réseaux sociaux est également un facteur important.

Si 53 % d'entre eux affirme que cela nuit à leur bien-être mental, ils sont aussi 38% à consulter ces réseaux pour s’informer sur la santé mentale. Et 58% ont déjà eu recours à un outil digital pour soutenir leur bien être mental, contre 1 Belge sur 4 toutes catégories d’âges confondues.

Les Belges mieux informés

Les Belges sont de mieux en mieux informés : 75% savent quel professionnel de santé consulter, 72% que faire s’ils pensent souffrir d’un problème de santé mentale, 70% reconnaissent les symptômes qui doivent alerter.

C’est pourquoi AXA a mis à disposition de chacun le Mind Health Self-check, un questionnaire digital basé sur la mesure scientifique au cœur du rapport, qui offre un aperçu de son bien-être mental et des conseils liés à son score, sans remplacer l’avis et le suivi indiqué d’un professionnel.

Un Belge sur 2 estime que le système de santé soutient efficacement les personnes souffrant de problèmes de santé mentale, un sentiment plus fort que dans la plupart des pays européens et qui se renforce.

72% des Belges actifs prennent au moins une initiative pour améliorer leur bien-être mental : prise de jours de congé, activité physique, méditation/ pleine conscience, soutien professionnel ou de proches.

Les attentes vis-à-vis des employeurs

L’enquête montre également que le lieu de travail joue un rôle non négligeable : les employeurs peuvent être un catalyseur pour le meilleur ou pour le pire.

Le stress professionnel affecte 8 travailleurs sur 10 en Belgique. Les conséquences de ce stress sont des troubles de sommeil, maux de tête, tensions musculaires, une irritabilité accrue ou des sautes d’humeur plus fréquentes.

Un salarié sur 2 déclare que des politiques visant à favoriser la santé mentale et le bien-être sont mises en place en entreprise.

En soutien aux employeurs ayant souscrit une assurance incapacité de travail en rente couvrant les maladies psychologiques, AXA offre une version étendue du Mind Health Self-check qui intègre un deuxième questionnaire lié au bien-être mental au travail. Celui-ci répond aux obligations légales en matière de risques psycho-sociaux. Les employés reçoivent un score lié à l’un et l’autre questionnaire, des conseils et un accès gratuit à des vidéoconsultations en ligne avec un psychologue, dans les 30 minutes, 24/7. L’employeur bénéficie également d’un dashboard qui consolide de manière anonymisée les tendances au sein de sa population et reprend des recommandations pour maintenir ou créer un environnement de travail bienveillant.