Mind Health Self-check
Nieuwsgierig naar het niveau van je mentaal welzijn? Op zoek naar manieren om het te behouden of versterken?
De AXA Mind Health Self-check is een gratis en veilige online tool waarmee je makkelijk je mentaal welzijn kan evalueren aan de hand van een lijst met vragen. Deze vragenlijst is gebaseerd op de AXA Mind Health Index, een wetenschappelijk onderbouwde maatstaf om het mentaal welzijn van een individu te beoordelen en te bevorderen.
Mind Health Index
Na het beantwoorden van deze vragen, berekent de tool een score op basis van de Mind Health Index.
De Mind Health Index onderzoekt de positieve en negatieve emoties die je ervaart en hoe deze emoties je gemoedstoestand beïnvloeden. Vervolgens bepaalt het welke categorie je het dichtst benadert:
- Floreren: vertegenwoordigt het toppunt van een goede mentale gezondheid. De personen met dit resultaat blinken uit in diverse bepalende factoren van mentaal welzijn.
- Zelfredzaam zijn: vertegenwoordigt personen die goede mate van mentaal welzijn op bepaalde gebieden ervaren, maar nog een weg te gaan hebben om de categorie van ‘Floreren’ te bereiken.
- Moeilijkheden ervaren: vertegenwoordigt een gebrek aan positief mentaal welzijn. Personen in deze categorie kunnen een gebrek aan motivatie ervaren, moeite hebben om zich te concentreren en op volle capaciteit te functioneren.
- Worstelen: vertegenwoordigt een gebrek aan positief mentaal welzijn op de meeste gebieden. Dit zal waarschijnlijk leiden tot het worstelen door het leven en het ervaren van moeilijkheden in je dagelijkse leven. Deze staat wordt geassocieerd met emotionele onrust en psychosociale beperkingen.
In functie van de categorie waarin je je bevindt, geeft de tool aanbevelingen over hoe je het niveau van je mentaal welzijn kan behouden of versterken. Voor AXA-klanten met een verzekering in arbeidsongeschiktheid is het ook mogelijk om contact op te nemen met Doctors Online Psy, ons gratis platform dat videoconsultaties met een psycholoog aanbiedt, 24/7 en binnen de 30 minuten.
Deze Mind Health Index ligt ook aan de basis van een jaarlijks studie, de Mind Health Study, uitgevoerd door AXA Group waarin er onderzoek wordt gedaan naar het globale mentale welzijn en de belangrijkste trends binnen de bevolking van 16 landen waar AXA actief is.
Doe de test
3 belangrijke cijfers uit de AXA Mind Health Study 2024
30% van de Belgische populatie
verklaart momenteel last te hebben van een mentaal gezondheidsprobleem.
3 personen op 4
ervaren klachten zoals vermoeidheid, slaapproblemen, stress en verlies van interesse, ten gevolge van de werkomgeving.
1 werknemer op 2
verklaart dat hun bedrijf zorgt voor de mentale gezondheid van werknemers en maatregelen neemt om hen te helpen.
Het niveau van mentaal welzijn in België
In België werden 1000 respondenten ingedeeld in één van de 4 categorieën van de Mind Health Index.
-
24%
Floreren
-
38%
Zelfredzaam zijn
-
27%
Moeilijkheden ervaren
-
11%
Worstelen
Privacyverklaring persoonsgegevens
Voor meer informatie over de verwerking van uw persoonsgegevens, raadpleeg onze kennisgeving .
Uw persoonsgegevens worden alleen gebruikt om uw resultaat op te stellen en worden onmiddellijk verwijderd nadat uw resultaat op het scherm is weergegeven, of als u op de knop "Beëindig de beoordeling" drukt. Deze vragenlijst is zo ontworpen dat het niet mogelijk is om u opnieuw te identificeren.
Als u de pagina vernieuwt, moet u opnieuw beginnen, aangezien we ervoor hebben gekozen om geen cookies te gebruiken om uw privacy te beschermen.
U heeft het recht om op elk moment uw toestemming met betrekking tot de bovengenoemde verwerking in te trekken door contact op te nemen met privacy@axa.com of door de zelfbeoordeling te "Beëindig de beoordeling". Houd er echter rekening mee dat de intrekking van uw toestemming de rechtmatigheid van de verwerking op basis van uw toestemming vóór de intrekking niet zal beïnvloeden. Uiteindelijk zal uw voortgang in realtime worden gerapporteerd - zonder het gebruik van cookies - om geaggregeerde en anonieme statistieken te verkrijgen ter verbetering van deze vragenlijst. Deze statistieken bevatten niet uw antwoorden op de beoordeling.
Deze service vormt geen klinisch of medisch advies en mag niet als zodanig worden gebruikt. Het is uitsluitend ter informatie en vervangt geen professioneel medisch advies. Bij twijfel dient u contact op te nemen met een professionele zorgverlener.